حوادث وقضاياسلايدر

“هذا الشراب فيه سم قاتل”.. احذر تناوله في رمضان

 

كشفت دراسة عن خطورة تناول المشروبات الغازية،  في شهر رمضان المبارك، حيث أطلقت عليها ” السم الحلو”، الذي قد يودي تناول الكثير منه على الإفطار أو السحور بحياة الكثيرين.

وأوضح الخبراء  الذين أجروا الدراسة، أن تناول ٨ أكواب من المشروبات الغازية في اليوم، قد يسبب مشاكل صحية وخيمه.

وقال أخصائي التغذية الدكتور بلال جميل أن الإفراط في تناول هذه المشروبات يشكل خطرا على الجهاز الهضمي عند تناوله على معدة خاوية، حيث يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسكتات دماغيه مفاجئة، ومشاكل في القلب، كما أنها لا تساهم في الحد من العطش بل تجعله يزداد، وتزيد من حاجه الجسم إلى تناول السوائل.

وتحتوي المشروبات الغازية المحلاة على أكثر من ١٤٠ سعر حراري، مع افتقادها للفوائد الغذائية، لذا يجب التخلي عنها وتناول المشروبات الطبيعية، مثل التمر الهندي وعصائر الفاكهة الطازجة.

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock